J’aime les gens et leurs histoires.
Les histoires de vies, de familles, les histoires de
couples, de frères et sœurs, de collègues, de voisins… La vie
humaine avec ses enjeux relationnels est une aventure parfois complexe. S’arrêter
un instant pour y réfléchir, oser en parler est un acte courageux qui s’avère
souvent constructif et libérateur. L’échange thérapeutique revêt pour moi une dimension
sacrée; il génère de la résilience et révèle de nouvelles perspectives.
Construire
un échange respectueux et bienveillant, offrir une analyse professionnelle de
la situation et stimuler la confiance en soi, constituent ma vocation.
Formations et expériences professionnelles
Fin des années 90 j’ai obtenu une licence en psychologie clinique à l’université de Lausanne.
Dans les années 2000 je me suis formée à la thérapie familiale systémique (au CERFASY de Neuchâtel) ainsi qu’à la pensée analytique, au département de psychiatrie de l’université de Genève et auprès du professeur N. Duruz de l’université de Lausanne.
Durant 20 ans j’ai travaillé dans des milieux associatifs et médicaux (hôpitaux, cabinets) en
continuant à me former aux approches analytiques et systémiques (explications succinctes de ces approches ci-dessous).
Parallèlement, je me suis intéressée à des mouvements alternatifs qui m'ont sensibilisée à l'importance du corps, de la nature, pour moi essentiels et trop souvent oubliés.
En 2021 j’ai suivi une formation à la thérapie narrative auprès de R. Soulignac de ‘Relance Narrative’ à Genève.
Approches thérapeutiques
- L’approche analytique ou ‘psychodynamique’ est centrée sur l’individu.
Elle explore les enjeux émotionnels que vit une personne et cherche à comprendre comment s’est construite sa personnalité. Elle analyse son mode de fonctionnement pour lui permettre de comprendre sa façon d'agir, de ressentir, et éventuellement de changer de perspective dans les situations. Elle revisite le passé pour comprendre le présent.
- L’approche systémique est centrée sur les relations.
Elle cherche à comprendre les dynamiques interpersonnelles dans lesquelles une personne évolue et celles dans lesquelles elle a grandi.
Elle cerne les enjeux (pouvoir, système de valeurs) qui animent les groupes d’appartenance et comment ils poussent à adopter telle ou telle posture. Cela donne des pistes de compréhension du monde environnant et développe une capacité d’agir en conséquence. Elle permet de revoir nos positionnements, en particulier ceux qui enferment dans des schémas répétitifs.
- L’approche narrative entretient l’idée que l’être humain est inventif et créateur.
En tenant compte des réalités qui sont les siennes, l’approche narrative stimule l’inventivité et fait souffler un vent de liberté. Face aux approches théoriques explicatives aboutissant parfois à une forme de déterminisme enfermant, l’approche narrative propose une vision constructive qui offrent des perspectives nouvelles et réjouissantes. On renoue avec nos potentiels, on invente des futurs possibles désirables. Comme des fenêtres ouvertes sur le ciel, les montagnes, la mer ou la forêt, on respire à nouveau, mieux…